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神奇!项目经理如何看透别人的情绪?(一)
发布时间:2022-03-24   浏览次数:581
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和大家聊聊心理学家Robert Plutchik的情绪轮这个理论主要是情绪表现在不同的强度时,情绪之间会互相影响产生不同的情,建立新的情绪状态。Robert Plutchik的情绪的心理进化论是最具影响力的普通情绪反应分类法之一。他认为有8种最基本的情绪元素愤怒、害怕、悲伤、嫌恶、惊奇、好奇、接纳和欢愉。

每一个花瓣代表一类情绪。颜色越深,情绪就越重,或者说越饱和。颜色越浅,情绪就越轻微比如:左边红色的花瓣从烦恼,到生气,到暴怒;上面黄色花瓣的从宁静,到快乐,到狂喜等等。越向里面、颜色越深,情绪就越饱和。

 

两两相对的花瓣,代表相反的情绪。左上方四个亮色调的是正面情绪,右下方四个暗色调的是负面情绪。两两相对,比如紫色和黄绿代表的厌恶和钦佩;上下两组黄色和蓝色代表的喜乐和悲伤等等都是相反的情绪红色和绿色代表的愤怒和恐惧这两组情绪也是相反的。这一对可能不太好理解。

 

为什么人在极度的愤怒之下可以舍生忘死,完全没有了恐惧和害怕?就因为这两种情绪是相反的,可以互相克制。一个太强了,就把另一个给克住了。一些老战士,在回忆自己踩着战友的尸体、顶着敌人的炮火和呼啸的子弹冲锋的感受时,只记得当时一心要给死去的战友报仇,好像也没有那么害怕的感觉。这实际上就是恐惧情绪被愤怒情绪给冲击和化解掉了的例子

 

同理,不是特别强烈的愤怒情绪也可以被强烈的忧虑情绪冲击掉。这就看谁更强一些。所以如果要劝说因为愤怒而欲行凶的人,就要给他讲犯罪的结果,讲家人怎么办,让他的心有所忧虑、有所顾忌,这样就有可能把他的愤怒情绪给化解掉。

 

在极其强烈的情绪之下,很难复合出新的情绪。只有当情绪开始变弱、变得比较柔和的时候,在那些情绪的交界地带,才能复合出新的情绪。

 

黄色和黄绿色这一组。在“宁静—快乐—狂喜”,和“接受—信任—钦佩”两个花瓣之间,复合出了人类最伟大的情绪——爱的情绪。但若仔细看的话,在钦佩和狂喜之间是完全没有爱的;快乐和信任之间爱出现了,但也很少;只有在宁静和接受这两种淡淡的情绪之间,在它们的交错复合之下,才产生了最多的爱的情绪。

 

这就很深刻了!很多人认为爱一个人,应该是值得自己钦佩的。但强烈的钦佩只是一种信徒般的狂热执着,这里面是不可能有爱的是不是有点反常识?其实一点都没。爱一个人,当然能发现他的缺点,并接受他最真实的一面。但强烈的钦佩一个人时,能做到这些吗?做不到的。为什么很多粉丝在明星出轨后表现出强烈的失望?因为那里面是没有爱的。你爱的并不是那个真实的人,而是一个令你钦佩、令你神魂颠倒的“完美形象”。当形象崩塌的时候,一切光环就都消失了,你所谓的爱,瞬间变成了厌烦和憎恶。同理,如果一个人能给你带来强烈的狂喜般的快乐,这里面也不会有爱。因为你的情绪太满了,心里根本没有给爱留出空间。

在中等强度的快乐和信任两种情绪之间,爱开始萌芽了。但还不是很多。而且你越是希望对方给你更多的快乐,越是期待对方值得你更多的信任,爱就越少。这就是要给情绪留出空间的内在道理。可惜,在婚姻中懂得这个道理的人并不多。

 

在比这两个情绪更弱一层的,最外圈的宁静和接受之间,大量的爱喷薄而出了!所以,爱一定生发于快乐吗?爱一定生发于信任吗?

 

现实中的爱并不是这样,但我们却认为应该是这样,这问题就很大。

 

我们总认为爱应该是一种强烈的情绪,它也应该生发于强烈的情绪。但真爱却是一种模糊的、说不清道不明的、淡淡的东西。也只能在“宁静”和“接受”这些淡淡的情绪中才能出现,并且变得稳固和持久。

 

如果能深刻的理解这个规律,找爱人时是可以少走很多弯路的。

 

那个给你强烈快感的人,未必就是理想的对象!光环卸去时,可能只剩痛苦。相反,那个可以给你带来宁静感觉的人那个你愿意接受的人,或许才是你真正值得去爱的真命天子”。因为,爱,是从这里出现的。

 

再说一组。

 

我们看看“顺从”这种情绪是从哪里来的?

 

顺从未必是贬义,不要一提顺从就联想到奴性。它也可以理解成愿意配合、乐于合作,也可以是很积极的情绪。全天下的领导都希望下属有这种情绪。但他们的做法真的有利于这种情绪的出现吗?我看未必。

 

如何才能让下属顺从?想一想,你能想到什么?得让下属佩服你,得让下属感到害怕,是不是想到了这些?但是……我们仔细观察。在“接受—信任—钦佩”和“忧虑—害怕—恐怖”,这两个花瓣之间的确产生了顺从的情绪。再仔细看看。钦佩和恐怖之间有顺从吗?没有的!

 

在害怕和信任之间才有了一点点。真正复合出了顺从这种情绪的,是接受和忧虑,这些淡淡的情绪。这就是说,你如果想让一个人最大程度的、心甘情愿的配合你。恐怖钦佩都是无济于事的。恐惧就是恐惧,推一推可能动一动,那不是发自内心的服从,只是一个牵线木偶罢了。一点儿能动性都没有。恐怖就更不行了,当年蒋介石的白色恐怖,只是造成了活下来的共产党人更强烈的反抗,顺从?完全没有!

 

信任害怕有一定作用,顺从在这里出现了,但也不是很多。真正起最大作用的,还是互相之间都能够接受,并且对出现坏的结果有所忧虑,这就足够了。如果忧虑到了畏惧和害怕的程度,反而就不利于合作了。

 

这些东西实在不想说太多,如果有人用这些规律来控制别人就不好了。

 

但是规律就是规律。就看谁能发现罢了。谁发现就能引领未来

 

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